каждый человек чем-то страдает
панический синдром почти не мучает меня..я надеюсь, что он прошел навсегда
с вами не случалось ???
я знаю очень мало людей в инете, которые годами страдали бы от ПА
читать дальшеПаническая атака — это состояние, при котором естественная реакция, когда организм рассматривает себя в связи с непредвиденной ситуацией, неуместна или неадекватна.
Симптомы. В состоянии стресса увеличивается продукция гормонов надпочечников, особенно адреналина. Это приводит к повышению метаболизма белков, жиров и углеводов для быстрой продукции энергии и использования ее организмом. При этом увеличивается напряжение мышц, повышается частота сердечных сокращений и частота дыхания, появляется тенденция к повышению свертывания крови. На лице появляется выражение угрозы, готовности к нападению, этот тип реакции является совершенно нормальным и помогает больному выжить. С другой стороны симптомы, обусловленные резким увеличением продукции адреналина могут быть причиной расстройства и испуга.
При панической атаке человек часто испытывает ярко выраженное предчувствие несчастья или смерти, которое делает невозможным ясное мышление. Приступ может сопровождаться прерывистым дыханием, ощущением удушья, замкнутого пространства, ощущением сердцебиения, болями в грудной клетке, головокружением, человек может испытывать чувство жара и/или озноб, дрожь, ощущение онемения или покалывания в конечностях; происходит усиление потоотделения, тошнота, утрата чувства реальности, дезориентация во времени. Возможны также мышечные боли, подергивания и ригидность, депрессия, бессонница, нарушения процесса сна, снижение либидо, патологическое чувство напряженности, сопровождающееся невозможностью полного расслабления. У женщин может наблюдаться нарушение менструального цикла и усугубление предменструального синдрома.
Панические атаки обычно возникают внезапно. Они могут появляться в любое время суток и продолжаться от нескольких секунд до 30 мин. Паническая атака причиняет тем больше страданий человеку, чем чаще человек ощущает ее и чем она продолжительнее. Человек с панической атакой нередко считает, что у него сердечный приступ или инсульт. Количество приступов панической атаки неопределенно: у одних больных они возникают один раз в неделю, а у других — несколько раз в день.
Панические атаки часто обусловлены стрессом, но могут возникать в ответ на определенную пищу, лекарственные препараты или заболевания. Пищевая аллергия и гипогликемия, часто наблюдающиеся у людей с этим заболеванием, способствуют усугублению приступа.
Паническая атака может возникать при чрезмерном употреблении чая или кофе. В некоторых случаях приступы развиваются без видимой причины.
Многие больные с острым состоянием страха или тревоги становятся нелюдимыми и избегают общественных мест, так как опасаются развития панической атаки. Конечно, это только усугубляет состояние тревоги и приводит человека к одиночеству. Многие психологи полагают, что, в конце концов, в некоторых случаях паническая атака обусловлена состоянием самого человека.
В течение многих лет паническая атака рассматривалась как психическое нарушение. Однако многократные исследования показали, что это заболевание имеет вполне реальную патофизиологическую основу. Многие эксперты считают, что панические атаки обусловлены нарушением химических процессов в мозге, вследствие этого мозг получает и принимает ложные сигналы бедствия. Повышенная активность определенных областей мозга приводит к выбросу норэпинефрина (норадреналина), который вызывает повышение пульса, артериального давления, учащение дыхания, то есть появление классических симптомов панической атаки.
Хроническое состояние страха сопровождается более мягкими проявлениями. Многие люди испытывают чувство тревоги, но не рассматривают свое состояние как приступ панической атаки. Они могут постоянно ощущать состояние подавленности, особенно в присутствии других людей. Многие люди с этой формой заболевания испытывают головную боль, постоянную тошноту.
Панические атаки могут возникать в любом возрасте, но чаще в 20-30 лет. Хронические заболевания также иногда сопровождаются развитием панических атак.
-
-
02.08.2006 в 21:04а у тебя такое было? как ты с этим боролась?
-
-
02.08.2006 в 21:15родители не знали
вышла замуж
муж не знал. почему я боюсь путешествовать или боюсь ходить на фестивали и всякие тусовки, где тысячи народа
а потом когда он пару раз наблюдал такие мои паники с обмороками и слезами
он начал меня лечить сам
не помогло
я обратилась ко врачам, читала статьи в инете, лечили гипнозом, антидепрессантами и медитациями...ну и всякие дыхательные упражнения...
я научилась ловить самый момент начала паники и сразу выходить из здания или из толпы, или из метро
-
-
04.08.2006 в 23:44Ты мне часто говорила что боишься, но я не знала, что это у тебя так серьезно!
Правда у меня не ватило терпения все прочитать... Но я тоже немного уловила во всем этом симптомы своего состояния... Иногда я начинаю очень переживать ни с того ни с сего... и плакать. мне кажется, что должно случиться что-то ужасное. А сейчас я так много нервничаю из-за работы и ссор с Лешей, что меня начало в жар кидать. На работе мне весь день звонят и заказывают комплектаю на заказы. Я несколько раз ошиблась и они звонили и выговаривали мне это. В итоге теперь когда звонит телефон у меня сердце подпрыгивает, до чего неприятно! Я пью таблетки успокоительные, потому что боюсь стать психичкой.
Написала и подумала, что за бред я щас написала... Не воспринимайте меня как дуру, я просто еще не научилась быть серьезной
-
-
04.08.2006 в 23:59мариш! рада что ты вернулась на дайри...
панические атаки - это не слезы после ссоры
это ...как бы тебе сказать, это страх, что ты умрешь прямо сейчас, и это не обида, это не грусть, это дикий страх смерти
как хорошо, что меня этот страх давно не настигал ))))
-
-
05.08.2006 в 00:24кошмар. нет. такого еще не было...........................
-
-
05.08.2006 в 01:43-
-
05.08.2006 в 11:29мне казлось что я бухнусь в обморок и буду валяться прямо в вагоне метро и никто ко мне не подойдет
или в толпе
ударюсь головой об землю и все
мне в таких случаях советовал доктор, прямо на улице опуститься на корточки так, чтобы можно было дотронуться до земли рукой
и это успокаивало, в общем-то
но такое случалось раза 2 всего))))))
кот в трусах
да, это ПА+ клаустрофобия.....они всегда почти идут вместе